Finns det ett nyttigare alternativ till bacon recept

Enkel och snabb lunch "GI-style"

Enkel och snabb lunch "GI-style"

Ibland finnsdet inte så mycket tid tilllunchtillagning. Exempelvis makaroner och korv är ju ett snabbt och enkelt alternativ de dagarna, men det är ju inte alltid man är sugen på det
LCHF - För Nybörjare

LCHF - För Nybörjare

Detfinns många alternativtill potatis, som blomkålsmos. Detfinns goda vetenskapliga skäl att LCHF fungerar
Blomkål - möjligheternas grönsak

Blomkål - möjligheternas grönsak

C - vitamin och kalium även innehåller ämnet allicin (finns även i vitlök). Blomkålspuré Koka du blomkålen tillsammans med en skalad och delad potatis i grädde, bara precis så det täcker
Hemma från LA!

Hemma från LA!

Detfinns verkligen bra alternativtill bra mat och det var inga problem att hålla dieten när jag var där

studentlivets fördelar

Så passa gärna på när detfinnstill bra pris i affären. Vill du köpa bröd, satsa på större förpackningar och frys in resten (om detfinns utrymme för det)

LCHF- vanliga frågor och svar

Detfinns en bra förklaring på det också, som har med kroppens hormoner att göra. Namnet fakir kommer från betydelsen fattig, eller snarare askes -- du ger upp mycket av vad som finns att äta och lever tämligen spartanskt

Annica GI-tipsar

Omeletten kan innehålla kokt potatis om sådan finns över sedan föregående dag, märkligt nog har kokt potatis lägre GI-värde om den fått kallna