Goda att äta som knäckebröd, snacks eller krossa över fil. Strö över flingsalt och torkad timjan över de ogräddade knäckebröden och tryck till lite så det fastnar
Psylliumfrön, solrosfrön och pumpafrön är inte tillåtet enligt Dukan Dieten (inte kruskakli heller egentligen) så tänk på det om du vill hålla en strikt Dukan Diet
Och redo för ett liv under Dukans fanor. Dag 70 i Dukandietens konsolideringsfas. 30 dagar kvar i konsolideringsfasen,sen är det examen i Dukangymnasiet. Knäckebröd med ost 30 dagar kvar i konsolideringsfasen,sen är det examen i Dukangymnasiet
Knäckebröd med ost och kokta ägg ger en proteinrik och god måltid. Det ska vara gott at leva sunt. Att leva enligt en diet innebär ju inte att man avstår från vanlig husmanskost
