Ingredienser Portioner. 4 600 g rödspätta 900 g fast potatis buketterna av 1 broccoli 100 g sugarsnaps 2 ägg 1 1/2 dl ströbröd 1 1/2 msk curry 1 tsk salt 2 krm peppar 2 msk smör eller margarin citronklyftor till servering Räk- och dillröra 1 burk räkor i lake 1 dl crème fraiche 1/2 dl majonnäs 2 msk hackad dill salt och peppar Lägg till i inköpslistan Stå inte vilsen i butiken igen
CURRYPANERADE STEKTA FISKFILÉER. DAGENS RECEPT 2015-03-07. De här fiskfiléerna blir inte bara härligt gulbruna utan också synnerligen välsmakande av currypaneringen
Currypanerad spätta med mangosås – en liten twist på en vanlig vardagsrätt. God morgon söndag. Här sitter jag i mysbrallorna och äter fil medan resten av familjen sover tungt
Vispa upp äggen. Blanda mjöl, ströbröd och kryddorna i en bunke där fisken får plats att paneras i. Doppa fisken i ägget och sedan i paneringsblandningen och stek i smör och servera med antingen ris eller potatis och gärna en currybaserad kall sås till
För någon vecka sedan gjorde vi currypanerad rödspätta med en räkröra till middag. Vi hade fryst rödspätta i frysen som funkar alldeles utmärkt att använda till denna maträtt