Blanda chia frön och yoghurten i en skål och låt stå över natten. CHIA YOGHURT. 2 msk chiafrön. 1. 2. Ta fram yoghurten och lägg på hallon, granatäpple och valnötter
Mixa yoghurt, mango, kokosmjölk, chiafrön och honung till en krämig smoothie. 1 tsk Chiafrö. 1. 2. Häll upp i ett glas och toppa smoothien med några mangotärningar samt kokosflingor
Have you ever tried chia pudding. I love to eat it for breakfast but I prefer to twist it up a little because by itself the chia pudding doesn’t look so lovely
Idag startade jag morgonen med en Chiapudding med smak av hallon och mynta. Ett perfekt nyttigt frukost alternativ som man står sig på länge och är enkelt att variera med massa olika smaksättningar
Imorse gjorde jag en ny alldeles underbar god gröt till frukost. 1 msk chiafrön. 1 msk chiafrön. Köpte hem hirsflingor för nån vecka sen när jag såg en förpackning på affären, fick för mig att jag läst om hirsflingor (Hirs är rika på B-vitamin, mineraler och är glutenfria
Chiabägare. Blanda ihop chiafrön och mjölk kvällen innan. Jag har ätit gröt till frukost de senaste 2 månaderna ungefär, men idag kände jag mig sugen på något roligare igen så då åkte chiafröna fram. 2 msk chiafrön. 2 msk chiafrön
