Jag har en närstående som har diabetes typ två sedan ett antal år tillbaka och den personen behöver hjälp för att må bättre, så jag har lovat att hjälpa till
Den lilla ansträngning det krävs ger så himla mycket tillbaka. Hälsovinsterna är stora - stabilare blodsocker, frissättning av må-bra-hormoner, minskad risk för en radda sjukdomar som depression, osteoporos, diabetes typ 2, cancer är bara få exempel på det
Den lilla ansträngning det krävs ger så himla mycket tillbaka. Hälsovinsterna är stora - stabilare blodsocker, frissättning av må-bra-hormoner, minskad risk för en radda sjukdomar som depression, osteoporos, diabetes typ 2, cancer är bara få exempel på det
Jag provbakade och sedan dess är vi fast. Hans diabetesjuka kollega hade nämligen börjat snegla lite väl lystet på sambons frukostmackor… Lite senare samma dag ringde telefonen
Som jag nämnde tidigare har min pojkvän fått diabetes, vilket innebär att han inte bör äta allt för stora mängder av socker, så idag testade jag att baka en kladdkaka utan kolhydrater och den fick fem av fem toasters, enligt Sebastian
Bästa oljan att steka i (finns utan smak om du inte uppskattar kokossmaken) då fettet tål hög uppvärmning, toppen med en tesked i kaffet eller teet eller att baka med
Vilka varor ska man ha hemma när man bakar enligt lchf. Honung är sött och påverkar blodsockret och äter man enligt lchf för viktminskning, sockerberoende eller har diabetes ska man helst undvika honung, men eftersom man ändå äter
Första gången jag bakade kakan så använde jag mig av ekologisk honung för att få till en sötma. Detta leder till höga insulinpikar, vilket ökar risken för diabetes och leder till viktökning
