Vispa in fiberhusken i omgångar. Det går att få till bra wraps utan vitt mjöl. Blir inte riktigt samma sak som vanliga wraps men en riktigt bra variant detta
En mumsig röra som jag serverade i wraps med avocado som kompis. (från 56kilo)2 dl mjölk2 ägg50 g riven ost2 msk fiberhusk1,5 dl pofiber 1 tsk bakpulver2 krm saltoljaSätt ugnen på 200 g
= wraps med pulled pork och coleslaw. Wraps. Använde detta recept för ovanstående wraps. Wraps. 1 msk fiberhusk. Grädda (4 plåtar krävs, blir stora wraps) varje wrap 10 minuter i 150 grader, båda bakplåtspappren under och över skall vara kvar under gräddning
Ägget vispar du ihop med en klick fet yoghurt (det går också bra med kokosmjölk eller annan växtbaserad mjölk), lite psylliumfröskal (fiberhusk), kokosolja, salt och peppar
1/2 dl fiberhusk. Dela degen i 4 delar (jag fick ut fem hela wraps och en mindre av denna deg), kavla ut varje del till en tunn platta mellan två oljade bakplåtspapper. ex en tallrik (använde själv en som var 20 cm i diameter - tyckte det var lagom storlek för wrap) över degplattan och skär till runda bröd
Idag kom jag upp med ett alldeles eget recept på wraps, tunnbröd. När ena plåten var klar, åkte nästa in så ca en timme senare hade jag tolv, runda, tunna, bröd som går att använda till wraps, smörgås, pizzabotten eller vad du nu kan hitta på
Häromdagen lagades laxwrap, och det var gott- ja. När jag är sugen på plock-middag blir det vanligtvis wrap, så fint att fylla den med precis det man vill
Idag gjorde jag hemmagjorda "wraps" till min köttfärs som är tacokryddad = ja i princip tacos. Wrapsen gjorde jag utefter ett gammalt recept som följer nedan
Vispa ihop grädde,ägg,vatten och fiberhusk ( jag använde mig av en mixer). ) Har precis avnjutit min frukost och idag blev det en wrap med skinka, ishavssallad och gurka
