1. Lägg alla dadlar tillsammans med jordnötssmöret i en mixer. Mixa till en jämn smet.
2. Rosta mandlarna i en stekpanna på låg värme i några minuter så att de precis börjar få färg.
3. Häll upp mandlarna på en skärbräda och hacka grovt.
4. Lägg alla ingredienser i en stor skål och blanda väl.
5. Plasta en form (ca. 22 x 30cm) med plastfolie och häll i nötblandningen i skålen. Plasten gör att smeten blir lättare att ta ut sen.
6. Tryck till smeten riktigt ordentligt med händerna överallt så att den formas och håller ihop. Tryck även runt kanterna så att ingenting är löst.
7. Sätt in i frysen en timme eller mer.
8. Ta ut formen och skär upp nötbars i valfri storlek.
9. Smält mörk choklad och doppa bitarna i chokladen. Låt stelna.
Förvara i lufttät burk i kyl eller frys.
Sjukt goda energibars. 7 Maj 2017 /. 12. 28 /. Alla inlägg. /. Permalink /. 0. Energibars22st färska dadlar2msk kakao1msk honung 2dl solrosfrö1dl pumpafrön2 msk kokosmjöl2 msk kokosolja150 gram cashewnötter Mixa solros och pumpafrön till ett pulver och lägg i en bunke
Inlägget Världensgodaste pastagratäng dök först upp på ZEINAS KITCHEN. VÄRLDENSgodaste pastagratäng som är en blandning mellan spaghetti och köttfärsås och lasagne
Världensgodaste pasta med fläskfilé. Nu är det helg igen och idag har vi varit på invigningen av grillmässan i Kungsträdgården som vi var inbjudna till och det var roligt även fast det ösregnade
Världensgodaste saffransbullar. Jag har sett ett recept på saffransbullar med vaniljkräm eller smörkräm men eftersom jag tycker att vaniljkräm kändes omständigt och inte är så förtjust i smörkräm fick jag inspirationen till de här bullarna med samma fyllning som i philadelphiabullarna
1) skär potatis, morötter, gullök, purjolök. Lägg i detta i vatten på medelvärme. 2)tillsätt oregano,lagerblad, persilja, köttbuljong,grönsaksbuljong,salt,svartpeppar,soya,kokos socker, citron, chili corn flakes mm
Ni som har följt mig sedan min gamla blogg Matdériven kommer att känna igen det här receptet. Det är en av mina alla tiders favoriter och I love it, I love it, I love it
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.