Värm mjölken så den blir ljummen. Vispa ihop ägg, riven ost och mjölk. 2 dl mjölk 2 ägg 50 g riven ost 2 msk fiberhusk 1,5 dl pofiber 1 tsk bakpulver 2 krm salt olja. Lycka till 2 dl mjölk
Värm mjölken så den blir fingervarm. Middagen kan man nästan tolka som en texmexpizza där tortillabröd är pizzabotten, bönröran är som tomatsåsen som toppas med strimlat kött och ost
Rör ner hälften av osten i färsröran och fördela färsen på tortillabröden. Har ni fått i er alldeles för starkt så är det bästa att dricka Puleva mjölk
Ta sen tortillabröden och ha i lite av köttfärsblandningen och rulla sen ihop. 8-10 tortillabröd. 1 dl matlagningsgrädde eller mjölk. 8-10 tortillabröd
Gör du lite mindre bröd kan du också använda dem som tortillabröd. Om du inte har några allergiproblem kan du byta rismjölken mot vanlig mjölk, och använda dinkelsikt eller rågsikt i stället för rismjöl och Jyttemjöl
