Tonfiskröra turkisk yoghurt recept

Tonfiskröra

Tonfiskröra

50 g turkiskyoghurt. Hacka rödlöken och gurkan i småbitar. Blanda ihop alla ingredienser, klart. Snabbt, gott och bara 190 kcal
Tonfiskröra med sallad

Tonfiskröra med sallad

Tonfiskröra, 1-2 portioner. 1-2 msk crème fraiche eller turkiskyoghurt. 1-2 msk crème fraiche eller turkiskyoghurt
Baguette med tonfiskröra

Baguette med tonfiskröra

Tonfiskröran är lite nostalgisk för mig. Tonfiskröran passar lika bra till pasta som i en sallad eller en baguette
Bakad potatis med tonfiskröra

Bakad potatis med tonfiskröra

I en bakad potatis vill jag ha en fräsch, kall röra och för att pigga upp tonfisken här har jag baserat såsen på mer yoghurt än majonnäs och haft i tärnat äpple i röran
Teffbröd med tonfiskröra

Teffbröd med tonfiskröra

Blanda med yoghurt och krydda efter smak. Ett saftigt, gott stekpannebröd som passade utmärkt till en god tonfiskröra och spröda grönsaker
Fyllda pitabröd

Fyllda pitabröd

Tänkte däremot skriva om en god tonfiskröra som vi hade i pitabröd tillsammans med sallad. el turkiskyoghurt
Påskdag, Bingolotto och god mat

Påskdag, Bingolotto och god mat

Smörgåsbakelser med tonfiskröra. Turkiskyoghurt. Bred på ett lager med turkiskyoghurt. Hade en förhoppning om storvinst igår när vi spelade Bingolotto, men istället blev det två Sverigelotter
Tonfiskig röra

Tonfiskig röra

Rosa tonfiskröra Tonfisk är något som jag inte kan få för mycket av, trots att jag åt det varje dag på Gran Canaria
En (tonfisk) röra till folket

En (tonfisk) röra till folket

Nåväl, lagade en jättegod tonfiskröra i går med linser, turkiskyoghurt och dijon. Kladdig tonfiskröra
Kurerar mig med omega 3, c-vitamin och antioxidanter

Kurerar mig med omega 3, c-vitamin och antioxidanter

Igår när mamma och T var här hade jag bakat grova tekakor till oss, så lunchen idag bestod av en hembakt grov tekaka bredd med minikeso, sedan la jag på sallad och en tonfiskröra gjord på en halv burk avrunnen tonfisk i vatten, någon matsked turkiskyoghurt och citronsaft (inte pressad själv, utan såndär man köper i en gul plastcitron ni vet
tonfiskwrap

tonfiskwrap

Idag blir det tonfiskröra i. Rör ner turkiskyoghurt, creme fraiche och majonnäs. Jag gjorde samma röra som till den bakade potatisen, godaste tonfiskröran om man frågar mig
Kärleksfull lördag

Kärleksfull lördag

Efter frukosten packade vi våra saker, hantlar och kettle bells och åkte till Kallfors utegym och körde ett pass och sedan avslutade vi dagen med tonfiskröra och inspirationsmingel i soffan
Mingelmat!

Mingelmat!

Bred ett lager tonfiskröra på sex av bröden. Tag kastrullen från värmen och rör ner yoghurten. Pannacotta på yoghurt13 st små glas 1 vaniljstång1 1/2 dl grädde1/2 dl strösocker3 dl turkisk eller grekisk yoghurt2 gelatinbladpassionsfrukt till garnering1
Tonfisken

Tonfisken

Gjorde en enkel tonfiskröra igår till lunch bestående av ½ burk tonfisk, 2 skedar turkiskyoghurt, salt, peppar och basilika. 2 skedar turkiskyoghurt