Tonfisk med grillad paprika recept

pastagratäng som gjord för variation - denna gång med tonfisk, broccoli & paprika

kyckling, en burk bönor och kanske philadelphia grilladpaprika. blanda resterande, smaka av med salt & peppar och lägg upp i en gratängform

missfranklincooking

Petit chouxrulle och grillad tonfisk

Grilladtonfiskmed ljummen greksallad och bakpotatis. Pensla tonfiskenmed lite olja och klappa in salt, peppar och oregano runt om

Gradinskan mat

Tonfisk i currysås. Billig och snabblagad mat när den är som bäst.

Hacka paprikan och blanda i stekpannan tillsammans med löken. Servera med ris eller bulgur. Jag tog här inlagd grilladpaprika som finns på stor burk

Karins Spis

Halstrad tonfisk, fruktig sallad och romsås

I nästan alla marinad-recept till tonfisk så är citron representerat men jag är inte helt överens med den tesen

Sandahls matprat

Tonfisk med saffransbulgur och pepparrotscreme

Under tiden det kokar kan du skölja av grönsakerna och skära paprikan i tärningar, sparrisen i bitar och salladslöken i slantar

Hemma på min gata

Grillad marulk à la Mario

Den första rätten jag provade var tonfiskmedgrilladpaprika och vinägrettsås. Men eftersom jag inte bor i New York som Mario, utan i Göteborg, bytte jag ut tonfisken mot marulk som är ett mer lokalt alternativ

björnstek

Grillade tonfisktortilla med majsplättar

Finfördela tonfiskenmed en gaffel och blanda den väl med majonnäs, senap, rödlök och finhackad paprika

Foodporn

Tonfisk med siciliansk grönsaksrätt

Stek grönsakerna var för sig (utom paprikan) i en skvätt olivolja på medelhög värme tills de svettas

Hemma på min gata

Tonfisk med salsa

Blanda paprika, salladslök och avsköljda bönor. Pensla tonfiskbiffarnamed olja och krydda med salt och peppar

Hemmets Journal

Tonfisk med salsa

Blanda paprika, salladslök och avsköljda bönor. Pensla tonfiskbiffarnamed olja och krydda med salt och peppar

Hemmets Journal

Krämig Pastasallad med tonfisk (glutenfri kikärtspasta + mejerifri)

Tips,byt ut tonfisk mot grillad kyckling och byt dill mot curry för en annan typ av sallad. Finhacka lök, tomat, gurka, paprika och lägg i en skål

Tjockkocken

Quesadillas med tonfisk

1 Blanda ihop tonfisk, ost och koriander. 3 Stek bröden i en torr stekpanna på medelhög värme ca 2 min per sida. 4 Skär quesadillan i bitar och servera med lime och avokadohalvor. 400 g tonfiskmedgrilladpaprika eller annan smaksatt tonfisk