Spättarullar recept

Spättarullar på grönsaksbädd

Spättarullar på grönsaksbädd

Tina fisken enligt förpackningens anvisningar. Lägg ut den på bordet och krydda med salt, peppar och fänkål
Magisk rödspätta som förgyller en vanlig vardag

Magisk rödspätta som förgyller en vanlig vardag

Häll såsen över spättarullarna. Hur gott är det inte med fisk. Så enkelt och så gott, rödspätta fylld med stekt purjolök och en sås gjord på matlagningsgrädde och fiskfond över
Smögenvickning

Smögenvickning

Lägg 2 spättarullar på varje. Lägg ut spättfiléerna och strö över salt. Rulla samman dem och lägg dem i en låg vid kastrull
Rödspätta från Normandie

Rödspätta från Normandie

Eller också lägger man spättarullarna i en ugnsform, häller den varma såsen över och kör dem i ugnen tills fiskköttet är vitt och rätten är klar
Spätta med kiwi och apelsin

Spätta med kiwi och apelsin

Lägg löken på ett eldfast fat och lägg spättarullarna ovanpå. Skölj fiskfiléerna och lått dem rinna av
Nilssons kalla fiskfat

Nilssons kalla fiskfat

Lägg spättarullarna på uppläggningsfat. Lägg ut spättafiléerna på arbetsbordet. Strö över salt och ringla över pressad citronsaft
Laxfylld spättfilé med saffranssås

Laxfylld spättfilé med saffranssås

Lägg upp spättarullarna på serveringsfat och häll över såsen. Lägg ut spättfiléerna på arbetsbordet. Fördela laxskivorna över dem
Spättarullar på grönsaksbädd

Spättarullar på grönsaksbädd

Koka gärna fisken i en låg panna, t ex traktörpanna. Tina fisken. Lägg ut den på ett smörpapper och krydda med salt, peppar och fänkål
Nilssons kalla fiskfat

Nilssons kalla fiskfat

Lägg spättarullarna på uppläggningsfat. Ugn. 250 grader. Lägg ut spättafiléerna på arbetsbordet. Strö över salt och ringla över pressad citronsaft

Jag har läst..

Din matkasse Recept, inköpslistor, middagsmys av Emma Hamberg och Anette Rosvall. Det är lätt att vi slår knut på oss själva när vi försöker få ihop alla trådar i vardagen

Laxfyllda spättarullar

225° 15 – 20 minuter. Lägg en halv laxskiva på varje file och rulla ihop. Lägg ner rullarna i en ugnsfast form

Kreolska spättarullar

Skala och finhacka vitlök och lök. Skölj, kärna ur och tärna paprikorna. Fräs lök och paprika i olja i en traktörpanna

Spättarullar på grönsaksbädd

1.  Tina fisken enligt förpackningens anvisningar. Lägg ut den på bordet och krydda med salt, peppar och fänkål

Spättarullar med guldsås

Ansa sparrisstjälkarna eller snoppa bönorna. Förväll dem ungefär 1 minut i kokande saltat vatten. Lägg direkt över i kallt vatten

Spättarullad sparris med gräslökssås

Koka ris efter paketets recept. Skär eller bryt bort den ned-ersta torra biten på varje sparrisstång. Koka upp 1 liter vatten med 2 tsk salt och 1 tsk socker