Sötsur broccoli recept

Sötsur fläskfilégryta med broccoli och shiitake

Sötsur fläskfilégryta med broccoli och shiitake

Sötsur sås2 msk tomatpuré 3 msk japansk soja 3 msk risvinäger 3 msk strösocker 2 msk majsstärkelse 1 msk sesamolja. 1Gryta600 g fläskfilé neutral olja, att steka i 3 schalottenlök 200 g shiitakesvamp 1 broccoli 1 röd paprika 3 klyfta vitlök 5 cm färsk ingefära 6 dl hönsbuljong
Sötsur kycklinggryta

Sötsur kycklinggryta

Dela broccolin i buketter. Tillsätt vattenkastanjer, purjolök, paprika, broccoli och ananas och koka, ca 2 minuter. 125 g broccoli
Sötsur tofu- och grönsakswok

Sötsur tofu- och grönsakswok

Skär broccoli, paprika, morot och lök i munsstora bitar. Fräs vitlök och ingefära i 3 sekunder, tillsätt sedan broccoli, morot, paprika och lök som får steka i 2 minuter
Sötsur wok med ris

Sötsur wok med ris

Strimla vitkålen, skär bort broccolin från stammen, hacka lök och finhacka ingefäran. Jag fick för mig att göra egen sötsur sås, vilket var så mycket lättare än jag trodde
Kycklinggryta med sötsur sås

Kycklinggryta med sötsur sås

Strimla paprikan och skär broccolin i fina buketter. Använd även stammen på broccolin, skala med en potatisskalare och skär i bitar
Räkwok med sötsur sås

Räkwok med sötsur sås

Stek hastigt och tillsätt sedan sockerärtor som delats på längden eller broccoli som förkokts lite, delade minimajs och avrunna böngroddar
Vegetariska vårrullar med sötsur sås

Vegetariska vårrullar med sötsur sås

broccoli. Ericas goda vårrullar med sötsur sås fick bli en god lunch i helgen. I med smör och i med grovt rivna morötter, finhackad paprika, purjolök, vårlök och broccoli
Fläskfilé i sötsur sås

Fläskfilé i sötsur sås

Skär broccolin i buketter och paprikan och champinjonerna i bitar. Lagade fläskfilé i sötsur sås och jag fick inspiration från ett liknande recept av Jennie Walldén
Grönsaker i sötsur sås

Grönsaker i sötsur sås

Det kan också vara gott att ha i lite broccoli, minimajs och strimlade, konserverade bambuskott. De här stekta grönsakerna i en underbar sötsur sås, inspirerad av det asiatiska köket, brukar vi oftast servera till den friterade pankopanerade, falska fisken som ni fick recept på igår
Kyckling i sötsur sojasås

Kyckling i sötsur sojasås

Riktigt gott att servera med jasminris och broccoli. Kycklingklubbor i en kladdig och sötsur sojasås med mycket smaker
Kyckling i sötsur sås med ananas

Kyckling i sötsur sås med ananas

1Grönsaker1 morot, i halvmånar 1 rödlök, i klyftor 1 spetspaprikor, i munsstora bitar 1 broccoli, i små buketter 0,5 ananas, i bitar olja, till stekning
Kyckling i sötsur sås med ananas

Kyckling i sötsur sås med ananas

1Grönsaker1 morot, i halvmånar 1 rödlök, i klyftor 1 spetspaprikor, i munsstora bitar 1 broccoli, i små buketter 0,5 ananas, i bitar olja, till stekning
Kyckling i sötsur sås med ananas

Kyckling i sötsur sås med ananas

1Grönsaker1 morot, i halvmånar 1 rödlök, i klyftor 1 spetspaprikor, i munsstora bitar 1 broccoli, i små buketter 0,5 ananas, i bitar olja, till stekning
Kyckling i sötsur sås i Crock Pot

Kyckling i sötsur sås i Crock Pot

Toppa med rostade sesamfrön och servera med jasminris och broccoli. Idag blev det kyckling i sötsur sås i Crock Pot, kycklinggryta med klassiska kinesiska smaker
Kinesisk fläskgryta

Kinesisk fläskgryta

I fredags gjorde jag en god köttgryta på skinkstek med sötsur sås. Tillsätt broccoli i mindre buketter
Fläskfilé med nudlar i stark sås

Fläskfilé med nudlar i stark sås

Speciellt lunchbufféer med olika grytor, biff med bambuskott, kyckling i röd curry, fläskfiléspett, jordnötssås, friterade räkor, sötsur sås mm mm