Rödspätta mango recept

Currypanerad spätta och mangosås

Currypanerad spätta och mangosås

rödspätta. Till det en remouladliknande sås som fått smak av sötsyrlig mango. Mangosås. Låt ligga och torka till medan du gör mangosåsen
Matsedel vecka 34

Matsedel vecka 34

Tisdag - Panerad rödspätta med dansk remouladsås. Torsdag - Räksallad med mango och avokado. Rödspätta min absoluta favorit när det kommer till fisk verkligen, och det absolut godaste sättet att äta den på är enkelt panerad tillsammans med en dansk remouladsås
Fräscha fisktacos

Fräscha fisktacos

torsk eller rödspätta är bra alternativ). Skala och riv ingefära, finhacka koriandern och blanda alltsammans tillsammans med tärnad färsk eller tinad djupfryst mango
Kalasspätta

Kalasspätta

Istället köpte jag rödspätta, lime, ingefära, chili och räkor. Resten av ingredienserna hade jag hemma och resultatet blev en kalasspätta med härliga smaker som toppades med färsk mango och räkor
Matsedel vecka 18

Matsedel vecka 18

Tisdag - Rödspätta med räkröra. Veckans söta - Mangopaj. Panerad rödspätta är så löjligt gott verkligen. Förutom blåbär och lime i bakverk så älskar, älskar, älskar jag mango

Helstekt rödspätta

Tillsätt curry och mango chutney och blanda alltsammans med det rumtempererade smöret. 1 msk mango chutney. 1 msk mango chutney

Stekt fiskfile med mangosalsa

Tina mangotärningarna. Blanda tomater, lök och chili med mango och smaksätt med sirap, limeskal och saft, salt och peppar