Långlagad skinkstek i Crock pot med gräddsås och sötpotatis en bit picnicbog. Skär upp köttet och servera med den goda gräddsåsen, kokt broccoli och ugnsrostad sötpotatis Mat och odla
Så lite ger så mycket Förväll broccoli och lägg i pajskalet tillsammans med picnicbog och fetaost. Syrlig skinkpaj med broccoli (en lite större paj) Mumsfillibaba!!!
Mustig LCHF-Gryta Till grytan hade jag min broccoligratäng, men man kan ha blomkålsris till eller Shirataki-nudlar. Broccoligratäng recept LINDHA VIKSTRÖM
Falukorv mozzarella Lotusgrillen fick jobba ordentligt när jag indirekt grillade picnicbog i över tre timmar. Det serveras på en bädd av broccoli och krispiga sugersnaps Jimps & Millis LCHF
Gryta med bogfläsk Lägg allt tillsammans med broccoli i grytan, häll på sky/buljong, låt småkoka tills broccolin är färdigkokt Mat
Fläskgryta med asiatisk touchPicnicbog. Broccoli. 1 mskSambal oelek2 mskCurrypasta (grön)2 mskSoja (glutenfri)3 mskIngefära (färsk)2 stKöttbuljongtärning4 stVitlöksklyfta100 gMorot3 dlGrädde 40%2 dlCreme Fraiche400 gKokosmjölk100 gPurjolök300 gBroccoli250 gChampinjoner (färska)280 gBambuskott (strimlade)1500 gPicnicbogwww.lchfarkivet.se
Butifarra i bröd med grov senap och broccoli Stek broccoli och brödskivori samma stekpanna och lägg ihopmed senapen. 700 g picnicbog. 500 g broccolibuketterCoop
Fyllda skinkrullader Ris, broccoli och finstrimmlad röd paprika 8 skivor färsk skinka eller picnicbog. Fyllning. Fräs purjolök, champijoner och paprika i lite olja Matklubben.nu
Äta snålt behöver inte betyda vatten & bröd! Karré, skinkstek och picnicbog är billiga köttdelar av gris som du med fördel kan marinera till grillat, steka hel i ugn (som en stek och använda överblivet till pytt i panna eller pålägg) Kryddburken.se
Fyllda skinkrullar Koka broccolin. kokt broccoli. 8 skivor färsk skinka eller picnicbog. Sätt på riset. Gör fyllningen - fräs purjo, champinjoner och paprika i lite olja Matklubben.nu
Rustik bondgryta Tillsätt broccoli ochcrème fraiche. 600 g skinkstek eller picnicbog. 200 g broccolibuketter. Ansa och tärna köttet Coop
