Mager recept

Mager curry kyckling.

Använd en lergryta som stått i vatten i minst 30 min om den är använd, och minst 2 timmar om den är ny

Matklubben.nu

0

190

Mager kycklingpaj

Sätt ugnen på 225 grader. Pajdegen. Blanda samman margarin, lättfil, bakpulver och 3dl vetemjöl till en fin pajdeg

Matklubben.nu

0

180

Mager blomkålspizza

Det finns många sätt att göra blomkålsbotten, här är min lite magrare variant. Botten 1 port. 1/2 blomkålshuvud i mixer + 1 dl äggvita och 1,5 tsk fiberhusk

Fokuserad Energi

1

170

Mager tiramisú

Vispa ihop äggulor, philadelphiaost och rom. Vispa äggvitorna till hård skum med saltet, vänd ner det försiktigt i ägglandningen

Matklubben.nu

0

110

Makrillpaj, mager

Hacka samman smör, mjöl och havregryn till en grynig massa. Tillsätt kesellan och arbeta snabbt ihop degen

Matklubben.nu

0

80

5:2 Mager hallonfrukost med lättyoghurt.

Toppa din frukostyoghurt med färska eller frysta hallon. Det går lika bra med kvarg eller keso. Tänk på att enligt Livsmedelsverket ska man koka importerade frysta hallon innan förtäring

Svt

0

75

Mager torsk!

Mager torsk. 11 Juni 2016 /. 12. 45 /. Fisk. /. Snabbmat,. enkelt,. fisk,. lättlagat,. morötter,. torsk,. ägg. Permalink /. 0. Enkelt med få kalorier

Tinas foodinspiration

0

60

Mager Quiche Lorraine

En Quiche Lorraine är så gott men problemet är att den har rätt så många kalorier om man gör efter ett originalrecept (se här)

I Nadjas kök

0

50

Mager korvgryta med potatis

500 g mager korv. Tärna potatis, morötter, zucchini, lök och paprika. Lägg i en stekgryta/kastrull med vattnet, fonden och tomatjuicen

Matklubben.nu

0

40

Magert och mört kött

Köttet är magert och mört och lätt att hantera. Jag gillar Polaricas sortiment av olika frysprodukter. Jag köper ofta hem någon av deras vilda köttskav (skava=skära tunna bitar av fruset kött)

Leva sunt

0

40

Magrare och mer klimatsmart Spaghetti Carbonara

Istället för bacon eller fläsk brukar jag då och då använda mig av mager kassler. Spaghetti Carbonara är en av familjens favoriträtter

Leva sunt

0

20

Magrare färs

Brukar ni köpa kycklingfärs. Det finns färdigmalda förpackningar på 400 g från Kronfågel att köpa i de flesta butiker

Leva sunt

0

00

Fejkad bearnaisesås – ett lite magrare men väldigt gott tillbehör till maten!

Sveriges mest älskade sås, kan det vara bearnaisesåsen. Varm eller kall, till sommarens grillade köttbit likväl som till bakispizzan dagen efter nyårsafton

pamittlillasatt

0

430

Franskinspirerad kycklinggrytaI Ulrikas kycklinggryta trängs massor av goda smaker som för tankarna till Frankrike. Här blir det bäst med crème fraiche med lägre fetthalt. Vi har lagat den både med crème fraiche 15 % och med ännu magrare fraiche 5 % – det blir jättegott med båda.

1. Skär kycklingfiléerna i 4-5 bitar, salta och peppra. Bryn dem runt om i olja ca 5 minuter. Smula ner osten och tillsätt crème fraiche och vatten

alltommat.se

0

325

Plankstek med mager bearnaisesås

Se Jessikas recept på "Mager bearnaisesås" här på Matklubben. Värm ugnen till 250º och hetta upp plankorna ca 10 minuter

Matklubben.nu

0

130

Ett bra sätt att få magert kött mycket, mycket fetare.

Alla är de dock utmärkta exempel på hur man kan göra magert kött mycket fetare. Chicken Fried Steak (eller Country Fried Steak) i USA, Cotoletta alla Milanese i Italien, Tonkatsu i Japan, Kotleta i Ryssland eller Wienerschnitzel lite överallt

Olmås Njutbar

1

52

Potatisbullar med mager bacon

Skala och koka potatisen. Pressa potatisen ner i en bunke och blanda med salt, peppar, ägg och äggula. Arbeta samman så att blandningen går att forma

Hemmets Journal

0

50

Fyllig, het och mager korvgryta

Variation. Uteslut svampen helt om du vill, eller byt ut burkchampinjoner mot en fin Portabello (mums)

Matklubben.nu

0

20