Kolja lök recept

Ugnsbakad kolja och lök med brynt smörgräddsås

Ugnsbakad kolja och lök med brynt smörgräddsås

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kolja 1 st rödlök(ar) 1 tsk olivolja 500 gram koljafilé 1 krm salt 1 krm svartpeppar 1 msk smör Sås 25 gram smör 2,5 dl vispgrädde 1 msk fiskfond 0,5 kruka(or) persilja 0,5 st citron(er) 1 krm salt 1 krm svartpeppar Tillbehör 500 gram potatis(ar) 1 krm salt 0,5 st blomkål Köp receptet Näringsvärde Kcal
Ugnsbakad kolja och lök med brynt smörgräddsås

Ugnsbakad kolja och lök med brynt smörgräddsås

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Kolja 1 st rödlök(ar) 1 tsk olivolja 500 gram koljafilé 1 krm salt 1 krm svartpeppar 1 msk smör Sås 25 gram smör 2,5 dl vispgrädde 1 msk fiskfond 0,5 kruka(or) persilja 0,5 st citron(er) 1 krm salt 1 krm svartpeppar Tillbehör 500 gram potatis(ar) 1 krm salt 0,5 st blomkål Köp receptet Näringsvärde Kcal
Örtpanerad kolja med potatis, stekt lök och brynt smör

Örtpanerad kolja med potatis, stekt lök och brynt smör

Ingredienser 1 portion 2 portioner 3 portioner 4 portioner 5 portioner 6 portioner 7 portioner 8 portioner 9 portioner 10 portioner 11 portioner 12 portioner 13 portioner 14 portioner 15 portioner 16 portioner 17 portioner 18 portioner 19 portioner 20 portioner Fisk 600 gram koljafilé 1 krm salt 1 krm svartpeppar 40 gram färsk persilja 4 msk vetemjöl 1 msk smör 1 msk olivolja Tillbehör 700 gram potatis(ar) 2 st gul lök 1 msk smör 150 gram sugarsnaps Brynt smör 100 gram smör Köp receptet Näringsvärde Kcal
Kolja med lime och tomat

Kolja med lime och tomat

Hacka löken fint. 600 g koljafilé. 1 gul lök. 600 g koljafilé. 1 gul lök. Köttfri måndag, fisk på tisdag, soppa på torsdag
Ugnsbakad kolja med kapris

Ugnsbakad kolja med kapris

Lägg fisken i en ugnsfast form med tomater, kapris och lök runt om. 600-800 g koljafilé eller annan vit fisk. 5 fint hackade salladslökar
Kolja i kokossås med blomkålsris

Kolja i kokossås med blomkålsris

Skölj och tärna paprika smått och skala och finhacka lök. Kolja i kokossås. Salta och peppra koljafiléerna lite lätt och lägg dem i en ugnsfast form
Kolja i vitvinsås med stekta grönsaker

Kolja i vitvinsås med stekta grönsaker

Kolja,torsk eller annan fisk1,5 dl vitt vin1 dl grädde1 dl vattenen fiskbuljongtärning eller 2 msk fiskfonden halv auberginen röd löken squashredning2 msk vetemjöl eller maizena4 msk vattenSkär aubergine, lök och squash i mindre bitar
Stekt kolja med betsallad och spenat

Stekt kolja med betsallad och spenat

Tillsätt salt, peppar, gräslök, dill, lök och rödvinsvinäger. Gräslök. gräslök. skivad halv rödlök. 2 filéer kolja

Kolja i kokossås med blomkålsris

Skölj och tärna paprika smått och skala och finhacka lök. Kolja i kokossås. Salta och peppra koljafiléerna lite lätt och lägg dem i en ugnsfast form
Kolja i äpple- och currycrème

Kolja i äpple- och currycrème

Skala och hacka löken. Servera det till koljan, crèmen och riset. Riv äpplet och blanda med lök, crème fraiche och curry