Kokos persilja recept

Böngryta med cashewnötter och kokos

Böngryta med cashewnötter och kokos

2 Rör ner paprikapulver, tomatpuré, kokosmjölk, tomater, buljong, bönor och lagerblad. 400 g kokosmjölk. 5 dl hackad persilja eller koriander
Blomkål… och kokos?!

Blomkål… och kokos?!

– och blomkålsmos med kokosmjölk, massor av persilja och salt plus lite curry. Inget att mixa i blomkålsmosen – mer än kokosmjölk som blev en riktig hit
världens godaste soppa

världens godaste soppa

2)tillsätt oregano,lagerblad, persilja, köttbuljong,grönsaksbuljong,salt,svartpeppar,soya,kokos socker, citron, chili corn flakes mm. 1 näve persilja. 2 msk kokos socker
Frasiga zucchinibiffar – Glutenfria

Frasiga zucchinibiffar – Glutenfria

Stek i rikligt med fett (kokos, oliv, raps eller ghee) på båda sidor. Persilja. Blanda ihop med zucchinin och hackad persilja
Tips på mat till studenten

Tips på mat till studenten

Kokos- och hallonstubbe. persilja. Blanda rostad kokos och potatismjöl. Strö över resten av kokosen. 1 dl finhackad persilja. Tillsätt vitlök,persilja och kryddor samt 1 dl av grädden. 1/2 dl hackad persilja. 3 1/2 dl riven kokos. Rosta 2 1/2 dl av kokosen i en stekpanna under omrörning. 1 dl finhackad persilja. 1/2 dl hackad persilja. 3 1/2 dl riven kokos
Bara det godaste

Bara det godaste

Tårtbotten var gjord av kokos. Hacka vitlök, persilja och koriander mycket fint. 1 kruka finhackad persilja. 1 kruka finhackad persilja
fisksoppa

fisksoppa

Fisksoppa med smak av kokos/ingefära/lime/koriander. Smaka av med hackad koriander, persilja och några droppar tabasco alt sambal o'lek
Sesampanerad laxfilé med kokossås

Sesampanerad laxfilé med kokossås

Blanda samman sesamfrö, citronskal och persilja till paneringen. Blanda Kelda kokos med ljus redning och citronsaft i en kastrull
David Batras oheliga köttbullar

David Batras oheliga köttbullar

Strö över persiljan och servera med rostad kokos och valfria tillbehör. rostad kokos. hackad persilja. rostad kokos

Veckomatsedel – Nyttig mat

1-2 msk färsk finhackad koriander (gillar du inte koriander tar du persilja). 3 msk farinsocker eller kokospalm socker. 1 tsk olja (valfri – kokos, raps, oliv)