Värm de svarta bönor med sin vätska i en kastrull eller i mikrovågsugn. Lägg upp de svarta bönorna på ett stort fat och servera wokstekt fläskfilé, sås och grönsaker ovanpå
Ris och bönor. Jerk-sås. Häll av spadet från bönorna och tillsätt dem till kastrullen. Häll jerk-såsen i en ganska liten ugnseldfast form och använd en tång för att lägga kycklingen ovanpå
Där blandas papaya, mango, kokos, paprika, butternut-pumpa, bönor, julkryddor* och en massa chili. Ett mindre missöde hände och bilderna jag tog på min jerk tofu försvann
Så var det tomatsåsen jag kokade till den heta Jamaican jerk tofu jag gjorde häromsistens. God även att ha till pasta, på färska gröna bönor, på en bit bröd osv
Värm de svarta bönor med sin vätska i en kastrull eller i mikrovågsugn. Lägg upp de svarta bönorna på ett stort fat och servera wokstekt fläskfilé, sås och grönsaker ovanpå
