200 g rågbröd med solroskärnor (Jag använde mig av ett halvt paket Fazers Frökusar). 200 g rågbröd med solroskärnor (Jag använde mig av ett halvt paket Fazers Frökusar)
Frökuse med philadelphia o gurka, en skål havregrynsgröt m linfrö toppat med hallon, gojibär o mandelIdag var det då alltså dags för Iform-loppet i Malmö
Vaniljkvarg med hallon och banan(+ en frökuse med keso o tomat som var för ful för denna bild)Tror aldrig att jag har blivit så blöt som jag blev igår när jag cyklade hem från min klarinettlektion igår klockan nio på kvällen
Sprickor. Februari 22, 2017 22. 06. Minns ni att jag igår nämnde att jag fått en spricka på mobilskärmen. Och hur mycket jag stör mig på repor och sprickor
Jag är hopplös på att följa recept men tog lite inspiration från frökusarna i Lchf boken här. )6 st ägg3 dl gräddfil2 dl mandelmjöl1 dl hampamjöl1 dl chiafrön1 dl pumpafrön1 tsk bakpulver1 dl fibrex1/2 dl sesamfrön1/2 tsk salt2 msk fiberhuskSätt ugnen på 200 grader
Frökusar, lchf. Receptet till dessa bröd hittade jag i tidningen Bakat och Gott, nr 3, 2013. Jag gillade dem mycket, men så tycker jag om när bröd har tuggmotstånd i form av nötter och frön
Här har det varit tyst ett tag. saknad eller. =))Vi har snart rivit av fas 1 i GI andan. Håller på att vara måttligt less , fast det har gått hyfsat bra denna gång
