Servera medgrönsaker om du vill ha en ren LCHF-rätt, vi åt med färsk pastaoch sallad till. Kvällen avrundas med After Work tillsammans med arbetskamrater, en riktigt skön och go dag
Tex – billig svensk fläskfilé, ja då kanske vi ska äta fläskfilégryta i helgen. Grönsakerna som inte blev uppätna en kväll får nytt liv i stekpannan med lite smör och vitlök
En portion råris med mammas fläskfilégryta, jag som älskar grönsaker fiskade upp all paprika, broccoli och lök medans jag tar ganska lite av köttet och det är endast av anledning att jag börjat bli smått äcklad av tanken på att äta ett dött djur
Fläskfilégrytaoch potatisklyftor. Wook med lövbiff ochgrönsaker. Bryn köttbitarna, salta och peppra och i med löken, grädde, senap, tomatpuré, buljongtärning, soja
Passar bäst att servera med ris, men pasta är också gott till. Beroende på hur man vill ha såsen kan man antingen reda med maizena eller tillsätta extra mjölk
