Eftersom min oroliga mage är i olag lagade jag en enkel fiskgryta i veckan. En fiskgryta som kan varieras med skaldjur, en skvätt vitt vin eller färska örter
Tärna fiskblocket (om det är fruset- tina i mikron). 400 g fiskblock t. Vispa ner mjölet i vattnet, tillsätt fiskbuljong, grädde, smör och några droppar citron
Stek lök och champinjoner och lägg i gryta häll på buljong vattnet som gjort innan och kokas lägg i fiskblocken och låt den puttra tills nästan mjuk , häll av buljong och häll på cambells soppan rör runt med grädden och puttra en stund serveras med ris
Skär upp fiskblocken i 2–3 cm tjocka skivor och lägg ett lager på löken. Börja med smör, buljongtärning och vitt vin i en gryta, sedan den hackade löken
6 potatisar, koka dem i saltat vatten 1 fiskblock, 500 g, skär i grova bitar 200 g svarta oliver 1 msk olja 2 vitlöksklyftor, skiva 2 gula lökar, skiva 1 fänkålsstånd, skiva 6 sardeller 2 msk kapris 2 morötter, skär i cm stora bitar 1 burk. 1 fiskblock
Dela fiskblock (400 g) sej, hoki eller torsk. Recept. maggan196. tors, 2013-08-22 19. 19. 25min. (0). Tina fisken. Ansa rotsakerna och koka dem tillsammans med fisken i tomaterna
