Falafel citron recept

Hemgjorda falafel med tahinisås, grönsaker och libabröd

Tillsätt övriga kryddor, fiberhusken och citronsaften. Hemmagjorda falafel i libabröd med grönsaker och dipsåser, mums

Mat och odla

1

880

Hemmagjord falafel

Smaksätt med kryddor och citronsaft. 450 kcal13,1 g protein16,1 g fett62,1 g kolhydraterFalafel i libabröd, 5 port2 burkar kikärter1 ägg1 vitlöksklyfta1 msk olivolja3-3 ½ msk maizena majsstärkelse2 tsk mald koriander2-3 tsk mald spiskummin2 msk fryst persilja½ citron½-1 tsk salt½ msk rapsolja till varje stekomgång2 dl turkisk yoghurt½ burk Hot Habanero & Passion Salsa4 libabröd, originalstrimlad vitkål, halverade körsbärstomater, skivad gurka1. Falafel i libabröd, 5 port

Annas Matkoll

0

650

Falafel med yoghurtdressing

Mosa kikärterna väl i matberedare och blanda med lök, vitlök, kryddor, persilja, citronsaft och äggula

Hemmets Journal

0

340

FALAFEL MED TZATZIKI I HEMMAGJORDA PITABRÖD

Blanda den rivna gurkan med yoghurt, pressad vitlök, citronsaft och olivolja. Börjar bli tjatigt nu kanske, men mina elever lagade faktiskt falafel på hemkunskapen förra fredagen

Malin's Diner

0

250

Ugnsbakad falafel

pressad saft från en halv citron. Dessa ugnsbakade falafel är bara att skjutsa in i ugnen och blir riktigt saftiga

mykitchenstories.se

1

230

Falafel med quinoa

Genom åren har jag lärt mig att älska falafel. Mitt första möte med falafel var när jag bodde i Amsterdam, där serverades helt gudomliga, mycket prisvärda bollar som var alldeles gröna av alla örter

EMMIXAD

0

170

Falafel med hummus, yoghurtdressing och picklad rödlök

Zest av ½ citron. *Falafel med hummus, yoghurtdressing och picklad rödlök. Falafel. Om du använder matberedare, lägg i alla ingredienser till falafeln och mixa till en ganska torr smet

Samtal kring middagsbordet

0

130

Falafel med hemlagat tunnbröd

Blanda tahini och den pressade citronen i en skål, tillsätt matlagningsyoghurten och rör om väl. Rulla falafelsmeten till små bollar och stek dem gyllenbruna

www.koket.se

0

130

Tareqs falafel med hummus och sallad

Falafel500 g torkade kikärtor, blötlagda över natten 1 gul lök, stor 100 g färsk bladpersilja 2-3 klyftor vitlök 1 grön chilifrukt 2-3 tsk salt 2 tsk svartpeppar 3 msk malen spiskummin 5 msk sesamfrön 1 msk bakpulver 1 tsk bikarbonat 2 dl vatten solrosolja, till fritering. Hummus400 g färdigkokta kikärtor 1 dl tahinipasta 2 tsk salt ca 2 citroner, saften från dem 1 klyfta vitlök 0,5 dl färsk bladpersilja, mycket fint hackad 1 grön chilifrukt, mortlad eller mycket fint hackad. Tomatsallad med mynta och persilja4 tomater 1 gul lök 1 kruka färsk mynta 1 kruka färsk bladpersilja 2 citroner 2-3 msk olivolja salt peppar

www.koket.se

1

144

Falafel med hummus, yoghurtdressing och picklad rödlök

5 Picklad rödlök 2 rödlökar (strimlade på längden) saften av 1 citron zest av 1/2 citron salt efter smak Falafel 3 dl blötlagda kikärter (gärna Go Green ready in 5) 1 liten gul lök 1 dl bladpersilja 4 vitlöksklyftor 1 msk vetemjöl 1 tsk salt 1 tsk spiskummin 1/2 tsk malen koriander 2 krm svartpeppar 1 krm kardemumma (kan uteslutas) neutral matolja till fritering Hummus 1 paket ekologiska kikärter (à 285 g) färdiga att använda, avrunna men inte sköljda 2 vitlöksklyftor 1 pressad citron 3 msk olivolja 1/2 dl tahini (sesampasta) 1 tsk spiskummin 1/2 tsk salt Yoghurtdressing 1 dl naturell lätt yoghurt 1/2 dl sweet chilisås 1 tsk riven ingefära 1 msk hackad mynta eller koriander salt efter smak Till servering pitabröd sallad, tomatskivor Lägg till i inköpslistan Kupongen är laddad 2 valfria frukostprodukter 10

www.ica.se

0

110

Falafel med krämig brysselkålssallad

½ citron, pressad saft. Då åt vi plötsligt falafel tre gånger på kort tid, tro det eller ej, och vi måste säga att det är något som både är gott, lättlagat, enkelt att variera och faktiskt en billig maträtt

Mårtenssons kök

0

110

FALAFEL I PITABRÖD MED SYRLIG CITRONYOGHURTSÅS

Falafeln serverades med ett pitabröd och en citronyoghurtsås. Barnen älskade mina falafel i kväll. Syrlig citronyoghurtsås

Malin's Diner

0

100

Falafel Sallad & Hummus

se har vi tagit fram två härliga sallader med falafel. En klassisk sallad, helt vegansk med mumsig hummus att doppa falafeln i

Little Dessert

0

90

Falafel

Blanda tahini, salt, citron och vitlök i en skål. Falafel, allas favorit. Hemmagjord falafel med Tahinisås

Zeinas Kitchen

0

80

Falafel (utan ägg) med auberginesås

Stek i olja, smula efter en stund över buljong, tillsätt citron & tomatpure och soja och honung, fräs tills det blir nästan torrt

Provköket

0

70

Falafel med grönsaksnudlar i raw curry- och cashewsås

Falafel. Koka upp vattnet och blanda med falafelmixen. Falafel. Rulla bollar av falafelsmeten med vattensköljda händer

MatHem

0

70

Falafel på gula ärtor

En god sås att ha till blandar du enkelt på tahini, pressad citron och grekisk yoghurt. Som den här falafeln på gula ärtor, till exempel

Matrepubliken

0

70

Fantastisk falafel med yoghurt- och tahinisås

sallad på finhackade tomater och bladpersilja, med rödlök och citronFalafelsmet. Detsamma gäller salladen på tomat, bladpersilja, rödlök och citronsaft - gå på känn

SMASKENS.NU

0

60