Bergtunga citron recept

Räkfylld bergtunga 
med blomkålspuré och vitvinssås

Räkfylld bergtunga 
med blomkålspuré och vitvinssås

Servera bergtungan tillsammans med lättbrynt sparris, soltorkade tomater och blomkålspuré. Blanda 200 g färskost med räkor, 0,5 pressad citron och lite hackad dill. 8 bergtungafiléer. 1 citron. 8 bergtungafiléer 2 dl skalade räkor 200 g färskost 1 citron Ca 12 bitar soltorkade tomater 1 knippe dill salt och peppar 2 dl vitt vin
Gratäng Bohus

Gratäng Bohus

bergtunga eller rödtunga). Smaka av med salt, peppar och pressad citron. 1 msk pressad citron. Gör lite fastare potatismos genom att använda mindre mängd mjölk
Fiskrulader med parmaskinka

Fiskrulader med parmaskinka

bergtunga eller annan plattfisk. Häll olivolja, citronsaft och kapris i en kastrull. Pressa citronsaft över fisken och låt dra cirka 30 minuter. 1citron. 1 citron

Fiskburgare med Picklad Rödlök

Skala vitlöksklyftorna och mixa dem med äggula, persilja och citronsaft i matberedare eller med stavmixer till en slät blandning
Återbesök på Tom’s Kitchen, Chelsea

Återbesök på Tom’s Kitchen, Chelsea

Mamma och jag valde att fortsätta med fisk- och skaldjurstemat och valde båda stekt bergtunga med sjögrässmör, potatismos och spenat

Gyllengul fiskfilé

bergtunga eller rödtunga.  Skär fiskfiléerna i halvor om de är stora och droppa över lite citronsaft.  Garnera med citronklyftor

Florentinsk bergtunga

Salta, peppra och droppa citronsaften över dem. citron. Sätt ugnen på 175 grader. Torka av filéerna med hushållspapper

Spätta med hummersås

½ kg färsk eller djupfryst rödspätta eller bergtunga. Droppa lite citronsaft över fiskfiléerna. Pressad citron

Cheddarbakad fiskfilé

flundra eller bergtunga. Riv av det gula skalet på citronen. Strö över dill och citron på fisken. Häll lite pressad citronsaft och olivolja över salladen

Fisk meunière med brynt smör

Servera med citron och kokt potatis. Ingredienser - 4 port. 2–4 rödtungor, bergtungor eller annan plattfisk