Det blev banan och vanilj pannkakor. Kan serveras med lite varma hallon eller vaniljkvarg. 1/2 banan. 2 skopor/msk Herbalife F1 vanilj. Mosa bananen vispa i ägg och F1. 1/2 banan. 2 skopor/msk Herbalife F1 vanilj. Mosa bananen vispa i ägg och F1
Den här på mogen banan, frysta jordgubbar, vaniljpulver och chiafrön slogs vi om här hemma. 4 bananer (eko, rätt så små). 1 tsk vaniljpulver. 4 bananer (eko, rätt så små). 1 tsk vaniljpulver
Choklad & banan proteinpannkakor med vanilj & banankräm. Saftiga chokladiga pannkakor (använd gärna ännu mer kakao om du gillar choklad) med en fräsch banankräm som passar perfekt ihop med chokladen
Chiapudding med banan och vanilj med blåbär och kokosflakesChiafröna är en stor favorit hos oss. Smaka av och tillsätt eventuellt några droppar flytande stevia i vaniljsmak (Sweet Drops Vanilla Cream)
Smoothien är full med välgörande protein, aminosyror, Omega 3 och andra nyttigheter från ett hampaproteinpulver med chokladsmak och ett pulver med vaniljsmak. 2½ dl mandelmjölk, sojamjölk, havremjölk, rismjölk eller vanlig mjölk½ Kravbanan½ apelsin i mindre bitar1 msk hampaproteinpulver med chokladsmak½ msk hampaproteinpulver med vaniljsmakMixa allt med stavmixer eller i annan mixer, och häll upp i högt glas
Jag kallar det för en banan- och vaniljkaka eftersom jag än så länge inte har kommit på något mer kreativt namn och som topping hade jag en hasselnötskesoröra
Först ut denna vecka är ett enkelt recept på smoothiebowl med smak av blåbär, banan & vanilj. Banan. Mixa havredryck, kvarg, blåbär, banan och vaniljpulver (eventuellt honung)
Mest denna gröt men också blåbärssmoothie och en enkel smoothiebowl med blåbär, banan & vanilj. Banan. Mixa havredryck, kvarg, blåbär, banan och vaniljpulver (eventuellt honung)
1 Mogen banan5-6 Färska/Frysta Blåbär eller 2 msk Proviva blåbär1/2 Kiwi, skalad och skär i klyftor. 1/2 dl Naturell youghurt eller vanilj youghurt. 2 msk mjölk (ifall du använder proviva så kan du utesluta mjölken)1 Vaniljstång eller 1krm äkta vaniljpulver ( Kan uteslutas ifall du använder vaniljyoghurt med äkta vanilj i). 1 Vaniljstång eller 1krm äkta vaniljpulver ( Kan uteslutas ifall du använder vaniljyoghurt med äkta vanilj i)