Whey dricker/äter man oftast direkt efter ett träningspass för att kroppen snabbt ska ta till sig proteinerna, medan casein är ett protein som långsamt tas upp av kroppen
Receptet är från Kanal 5 från Roy Fares nya program United States of Cakes. DoubleChocolate and Raspberry CakeMörk chokladcremeux 10 min 200g Mörk choklad 64%45g Strösocker (1/2 dl)60g Äggula (4st)175g Grädde (1 3/4 dl)150g Hallonpuré (1 1/2 dl)35g Cognac (2 msk) om man vill
Inte några härliga dagar/veckor med skir grönska, ljuvliga dofter och vitsippor. DoubleChocolate Cake200 g rumsvarmt smör270 g strösocker3 ägg60 g kakao300 g vetemjöl½ tsk bakpulver1½ tsk bikarbonat1 tsk vaniljsocker1 tsk salt3 dl iskallt vattenSätt ugnen på 175 grader
And I was one of the three winners who won a box of questbars (protein bars). Here you see my contribution, doublechocolate-strawberry smoothie topped with pieces of a chocolate-questbar
Chocolate chip cookies. Hallooooj. Hoppas att ni haft en riktigt härlig onsdag. Vi har varit lediga hela familjen eftersom att barnen hade höstlov och fick riktig helgfeeling
Putsa,ärna oxfilén och bryn dem i smör. Tärna paprikorna, hacka lök och vitlök, skär chilin i ringar. Fräs allt i en stor gryta tillsammans det brynta köttet och tomatpurén
Chocolate,. chocolate,. one bowl chocolate,. SSSSS+++++ Ingredienser chocolate cake, One Bowl ChocolateReceptet ger 4 runda bottnar på ca 18 cm eller 3 på 22-23 cm
Ingredienser1 klump kakaolikör/massa alternativt cacaonibs2 bananer, frysta i bitar3 msk kakaopulver1/2 tsk vaniljpulver3 msk mörk agaveCirka 1 dl kokosvattenGör så härTag fram de frysta bananbitarna 5-10 minuter innan du börjar så att de mjuknar en aning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.