Avokado eller ”smöräpplet” är en nyttig frukt med ett mycket bra näringsinnehåll. Den är mycket temperaturkänslig och bör inte förvaras kallare än rumstemperatur
Servera gärna blomkål i ugn till eller varför inte broccolimos. Den här veckan vill jag även tipsa om tre inlägg som jag tycker är bra om du är nybörjare på LCHF
Lchfär en ny diet. Lchf finns inte ens med på hans tankekarta. "Det är det enda hållbara sättet att gå ner i vikt och behålla den nya vikten i jämförelse med bantning
Det innehåller tydligen ”ett ämne som är förbjudet i livsmedelsproduktion inom EU”, som kallas kloramfenikol, som är ett antibiotikum med bakteriehämmande effekt
Det tar sin lilla tid att steka pannkakorna men det är ganska trevligt pyssel i köket och om magen kurrar väldigt högt så är det fullt tillåtet att skicka ner en liten pannkaka eller två i magen under stekningen
Då passar det väl alldeles utmärkt att servera en soppa till kvällsmat eller lunch. Det här en tomatsoppa jag gör rätt så ofta, dels för att den är ljuvligt god men också för att den är så vansinnigt enkel att göra, med andra ord går den fort-fort att fixa
Men i detta inlägget har jag inte tänkt berätta om hur du gör buljong utan om några anledningar till varför det är bra att få i sig benbuljong regelbundet
Ett supergott alternativ till en kolhydratfattig kost eller bara för att det är gott. Kommer säkert komma många LCHF recept på bloggen framöver, måste trimma till oss lite inför vår turkiet semester i höst
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.