Människor blir sjukare och sjukare och någon gång måste det här vansinnetta slut. Näringsfysiologen och forskaren Kaayla Daniel säger följande “Soja innehåller isoflavonoiderna genistein och daidzein vilka är två fytoöstrogener som liknar mänskligt östrogen
Boosta dig själv med envitaminkick. Denna smoothie har flera ingredienser som verkar inflammationshämmande, perfekt för dig som är krasslig, har värk, IBS, eller någon autoimmun sjukdom, eller för dig som är frisk och vill förbli så
såsen får gärna ta lite färg, meninnehållet ska inte börja stormkoka. Här i stan finns tråkigt nog inte utrymme för en sådan, på vår mikroskopiska radhustomt
Kedjan vid cis-orientering har en mer böjd form och de flesta naturliga omättade fettsyror är i cis-konformation, vilket innebär att de inte packas samman på samma sätt som mättade eller transfettsyror
- så denna veckan äter vi vegetariskt. När det gäller vardagssysslorna här hemma försöker vi dela upp det som ska göras mellan mig, mannen och de två störstabarnen, Gustav har sina sysslor han också men i lite mindre skala
Chia-shot på morgonen ger magenen bra start. Problematiken bakom magkatarr kan se lite olika ut, så det behöver inte betyda att du inte klarar av att ha dina fastedagar, men du bör vara observant på hur du mår och hur magen reagerar på att två dagar i veckan få mindre mat att "jobba med"
Skär rutor i ankskinnet och salta och peppra. Lägg ankan med skinnet nedåt i kall panna. För tio-femton år sedan fanns den i varenda grönsaksdisk men nu får man leta sig blå för att hittaden
Så beslutade jag mig för att göra baconkorgar till äggmuffins. Densenaste veckorna har jag haft alldeles för mycket att göra och jag har till råga på allt blivit förkyld
Smörj och bröd en rund form, helst med löstagbara kanter. När jag fryser in de mjuka kakorna så delar jag dem alltid i bitar, så man slipper att ta ut hela kakan
Låt gärna den stå och gotta i hop sig enliten stund innan du gör små biffar som du steker i smör. Hjortfärsbiffar, Potatismos, Trattkantarellsås och grönsaker
Pajdeg innehåller mycket fett och vitt mjöl, äggstanningen bygger på gräddmjölk eller bara grädde, i fyllningen har man ost med hög fetthalt och många gånger innehållerpajenäven bacon eller liknande
Ruccola- och fetaostpaj (längst fram till höger). Det finns bara en sak jag inte klarar av med bufféer och det är när det gäller dem på restauranger när det slängs en massa mat för att folk tar till sig mer än de orkar äta upp
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.