2 dieten.
Problematiken bakom magkatarr kan se lite olika ut, så det behöver inte betyda att du inte klarar av att ha dina fastedagar, men du bör vara observant på hur du mår och hur magen reagerar på att två dagar i veckan få mindre mat att "jobba med".
- så denna veckan äter vi vegetariskt. När det gäller vardagssysslorna här hemma försöker vi dela upp det som ska göras mellan mig, mannenoch de två störstabarnen, Gustav har sina sysslor han också men i lite mindre skala
Till middagentestade jag en ny quinoarätt. en varsin shot på äpple & ingefära som väcker upp allt i kroppen, en juice på ananas, björnbär, blåbär och mandelmjölk och såklart lite färsk röd grapefrukt till det
Fyllning broccoli-, kassler- ochfetaostpaj. Pajdeg innehåller mycket fett och vitt mjöl, äggstanningen bygger på gräddmjölk eller bara grädde, i fyllningen har man ost med hög fetthalt och många gånger innehåller pajenäven bacon eller liknande
Allra helst använder jag hemmagjord pesto, mendenna gång använde jag köpe-pesto faktiskt. Barnen är uppväxta med pesto och det finns så många olika slags maträtter man kan göra med pesto
Det fanns tyvärr inga bifftomater i affären (chock - detta är ju ändå Stockholm och inte lilla staden på landet) men jag lyckades krafsa fram ett par rejäla exemplar av kvisttomater i grönsaksdisken så det gick bra ändå
Vi kan väl hoppas på att denförsta snön kommer snart och lyser upp hösten lite, eller vad säger ni. Där kan man "spinna" ochhitta massor av härliga kombinationer
Den här tårtan bakade jag i alla fall till jobbets påskfika i går ochden blev verkligentok-god. - Mixa kakorna i matberedarenoch tillsätt sedan kakaon och smöret
Den krispiga ochsaltabotten i kombination med ett tjockt lager mjölkchokladtryffel är lika med MUMS =) Det är väl tur att det räcker med enliten minibit - sedan känner man sig nöjd
Bra start på dagen. Drick som shot på morgonen. Rör i honung och citronsaft. Ca 2 dl riven färsk ingefära 4-5 dl vatten1 dl citronsaft2-3 msk honung Koka upp vattenoch ingefäraLåt stå ett tag. - Läs hela inlägget här Ca 2 dl riven färsk ingefära. 4-5 dl vatten. 2-3 msk honung
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.