jordnötterbanan, skivadeFräsköttfärs och lök med kryddorna och lägg i en ugnsfast form. Curry och färs är inte så ofta vi blandar här hemma, även om det faktiskt är riktigt gott
Melon- och fetaostsallad passar också som tillbehörtill kebabkryddad färs. Sommarvärmen håller isig. Hacka löken och stek tillsammans med färseni rapsoljan
Bryn köttfärs och svamp i stekpannan, krydda med salt och peppar. Koka riset. Skölj och skär purjolöken iskivor, ha i den i pannan och fräs ihop med färs och svamp, lägg i buljong tärningen och slå på vatten och grädde
Tillsättquornfärs och morötter. Lägg upp jordnötter, mango och avokado i skålar. Ställ fram skålarna och färsen på bordet och låt var och en fylla sitt eget sallatsblad
Skiva. och lägg undan ca hälften medan du lägger resten med bönorna i en skål. Mixa. till en slät smet. Stek även lökskivorna gyllene i en stekpanna med olja
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.