Men nu är det dags att säga Bye Bye till Mrs Soffpotatis. Vad underbart livet är. Även om de senaste dagarna varit lite väl varma, så kunde ju inte vädret vara bättre
3 taggade brudar och en soffpotatis. I fredags var det invägning. Jag vägde in på 1,3 kg mer än min lägsta vikt som var på 67,3 kilo innan jag blev sjuk
Jag har tagit till mig några bra råd för en soffpotatis som jag själv känner att jag är just nu och som skall hjälpa mig ur soffan när det känns lite motigt
Går du omkring och nyper dig i bilringen och är missnöjd, trots att du är aktiv. Gör inte det. Senaste studier visar att Män som är vältränade men väger för mycket löper större risk att drabbas av hjärtinfarkt än smala som inte rör på sig
Hur ska jag ta mig från soffpotatis till en löpare som klarar av milen. Som så många andra den här årstiden så känner jag mig bara trött, ful, småmullig
) Jag har verkligen gått från en soffpotatis som vräkte i sig godis och drack en hel del alkohol, till en gymjunkie som har slutat snusar, äta godis och dricka alkohol
Magen bestämde sig för att göra mig sängliggandes i flera dagar. I söndags kom jag ut och fick lite frisk luft iaf och nu hoppas jag att jag är helt på benen igen
På ett år har jag gått ner 16 kilo, minskat en massa centimeter runt om på kroppen och gått från att vara en soffpotatis på 76 kilon som tränade oregelbundet till att vara en gymjunkie som regelbundet tränat 4-6 gånger i veckan det senaste året
På schemat stod 85 minuter löpning och så blev det också. Vid ungefär 30 minuters löpning så "förstördes" känslan lite då jag kände mig jagad på något sätt
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.