Sista träningen i år
Annika & Familjen Kaos
Annika & Familjen Kaos
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1 h station på friskis och svettis
  • 15 min yoga
  • 1 h styrka i grupp
  • 20 min yoga
  • 26 min löpning (4,5km)
  • 35 min styrka hemma
  • 35 min styrka med instruktör
  • 15 min yoga
  • 42 min löpning (6,2km)
  • 30 min styrka hemma
  • 20 min simning
  • 45 min yoga
  • 45 min löpning

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.