) och blanda ned i vatten tillsammans med myntablad och ingefära. Carina har en mumsig lösning - med citron och ingefära, båda kända för att starta ämnesomsättningen och rensa ut toxiner (gifter), samt mynta, som ökar genomströmningen av kalcium till muskelcellerna, är detta även en perfekt start på dagen
Det kan räcka med att göra en egen smoothie istället för att köpa färdigt på flaska. Det finns så mycket färdig mat och drycker att köpa och de flesta har inte tid till att laga mat från grunden
Dessutom innehåller rödbetor folat (folsyra), ett viktigt b-vitamin som är nödvändigt för cellernas ämnesomsättning och för bildningen av nya röda blodkroppar
Häll upp i rena (steriliserade), torra och varma bunkar. Lägg dem i kastrull häll på vatten. Till exempel blanda dem med salta, kryddiga smaker i chutney och örtsalt
Hetta upp gallret ordentligt innan du gör rent det med grillborste och lite vatten. Man grillar direkt ovanför värmekällan vilket medför att det är ett snabbt sätt att tillaga maten på
Ett sätt är att testa sådana här klockrena nyheter och bara byta ut köttfärsbiffarna som man skulle ha gjort på ren rutin, till biffar av pulled oats istället
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.