vatten. En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. vatten. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. 1 dl kokosmjölk. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1/4 avokado saften från 1/2 lime 1 dl kokosmjölk
vatten. En riktigt god och mättande grön smoothie som jag åt som mellanmål på förmiddagen idag. vatten. Jag genomför en 10-dagars detox med Rabarber Healthy Living och gröna smoothies gör verkligen jobbet. 1 dl kokosmjölk. Börja med en lite mindre mängd vatten, ca 2 dl och anpassa konsistensen med mer vatten så att smoothien blir som du vill ha den. 1 dl kokosmjölk
Mixa jordgubbarna, vattenmelon och banan med sockret. Smoothies & Milkshakes skulle jag vilja dricka dagligen, smoothies är dock liite nyttigare så får hålla mig till den i olika varianter
Toppa gärna drinken med en klick vispad grädde, riven kokos, kakao-nibs eller hackade hasselnötter. Eller varför inte spetsa med 1 msk Malibu(kokosrom). 1 msk kallpressad kokosolja eller kokosgrädde. 1 tsk rostade kokosflingor/rivenkokos (kan uteslutas)
Skär bort kanten på vattenmelonen, dela ned i bitar och ta bort de större kärnorna. En smoothie skall inte vara för tjock utan den skall vara enkel att kunna drickas
Den här enkla smoothien serverad i tallrik är helt underbar. Grundtanken med smoothie bowls är att mixade måltider är ett superbra få i sig en hel måltid näringsmässigt
Kokosmjölk (helst ekologisk/kung markattas) men hade bara denna hemma, ta det vita längst upp spara resten till ex denna drink som jag drack morgonen efter, ha i maten, kaffet, te eller gör nån annan smoothie
Smoothie är goda och jag gillar sitta min sköna soffa och sörpla min kokos och skogsbär smoothie, fullt av vitaminer, mineraler, antioxidanter och andra nyttigheter
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.