Medelhavskosten är både fantastiskt läcker och supernyttig. Tävla och vinn boken Mitt Medelhavskök ›. Medelhavskost har faktiskt medicinskt bevisad effekt
Du slipper dessutom att våndas med urkokta grönsaker till din måndagsfilé. Ha en bästa dag. Du bör använda mixern till smoothies och använda saftcentrifugen till att göra fruktjuice som du kompletterar grönsaks smoothien med
Grönkål innehåller väldigt mycket lutein, som tros skydda ögonen mot skadligt solljus och åldersrelaterad makuladegeneration, den så kallade ”gula-fläcken-sjukan”
Tillsätt pepparroten och smaka av med salt. När köttet nästan faller isär är det färdigt. Servera med kokt potatis, nykokta morötter, extra pepparrot och eventuellt hackad persilja
Det är våra celler/slemhinnor/tarmflora som alltså rubbas vid intag av försurade livsmedel och både saliv och urin visar tydliga förändringar i PH-värde
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.