Ska iväg på ett TMI-pass om 45minuter och hinner inte äta middag innan. Därför laddar jag nu med en egen komponerad proteinsmoothie, så äter jag middag efter passet. Smoothien blev såå god, här är mitt bidrag till receptdjungeln
1/2 banan
1/2dl kvarg
1/2 dl
frusen mango
1/2 dl
proteinpulver med vaniljsmak
1 msk
kokosfett (med smak)
1/2 msk
psylliumfrön
1 dl
mjölk
2 isbitar
kokosmjölk
Mixa allt och njut!
Nu hoppas jag att jag ska ha den energi som behövs under passet
Proteinsmoothie med kaffe och spenat. Ibland är det svårt att hinna med mellanmål, och trots att de flesta vet att det är viktigt att äta med jämna mellanrum för att hålla blodsockret stabilt och undvika sötsug, är det många som glömmer att äta mellan de 3 huvudmålen
Proteinsmoothie med smak av kokos och kanel. Idag är första jobbfria dagen sedan tisdag förra veckan, dock så hade vi genomgång av ATC (cirkelpass) på gymmet (jobbet
Chokladproteinsmoothie. När smakar mellanmål som bäst. Jo, efter ett träningspass, såklart. Eller efter en lång skoldag, för den delen, men träning gör verkligen att både smaklökar och kropp uppskattar energipåfyllning ytterligare lite extra
Gjorde en proteinsmoothie med smak av hallon och kokos, sjukt gott och mättande. Hej. Kom nyss in från en promenad med hunden, kallt väder ute men ändå helt okej
Hejsan. Nu är jag i skolan men här kommer ett inlägg med receptet på proteinsmoothisarna jag hade dille på för ett tag sedan Ha nu en grym valborg förresten
Proteinsmoothie med choklad & mandel. Det är måndag igen. Då måndagsångest inte riktigt existerar i min värld har dagen inte haft förutsättningar att bli dålig, trots horoskopens ödesbeskrivningar
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.