Efter att ha provat på p-piller igen för någon månad sedan kände jag direkt hur mitt humör påverkades och jag blev snäsig, lätt irriterad och ingenting kändes kul
grape tomato, cucumber, and carrots, 1 boiled egg with only 1/2 of the yolk to reduce the fat but added protein from the egg white, bacon bits and lite honey mustard dressing
Detta eftersom jag har en hel del följare som följer det programmet. Jo, ProPoints-beräknade recept av diverse slag som passar både de som faktiskt viktväktar, men även alla andra som inte gör det
Hemmagjorda proteinbars har varit ett stående inslag som mellanmål både i veckorna och som när vi åker iväg någonstans de senaste åren, i våras bestämde jag mig dock för att se om jag kunde ta dem ett steg vidare för att få i mer protein och samtidigt hålla den totala energimängden konstant eller till och med få den lite lägre
Detta eftersom jag har en hel del följare som följer det programmet. Jo, ProPoints-beräknade recept av diverse slag som passar både de som faktiskt viktväktar, men även alla andra som inte gör det
Detta eftersom jag har en hel del följare som följer det programmet. I förmiddags var jag och min dotter inne i stan och åt lunch tillsammans med en kompis, och det tog liksom musten ur mig helt så kvällen har spenderats i horisonttalläge i soffan kan jag meddela
Detta eftersom jag har en hel del följare som följer det programmet. Det är superkul att träffa kompisarna och få springa av sig lite energi i gymnatisksalen tycker han
Allra godast är glasyren, som man helst vill äta till allt när man väl prövat den. I dag vill jag bjuda er alla på ett recept på en riktig favoritkaka från min nya bok Mjuka kakor
Vi tog inspiration från Hannas recept bara att vi bytte ut mjölken och mjölen mot egna alternativ vilket då även gjorde pizzorna mer proteinrika på grund av det pro bake vi använde (läs mer om denna produkt här)
Jag utgick från receptet på min frölimpa men tog bort lite mjöl och la till bakprotein och pofiber. 30 g (1 dl) bakprotein (jag använde Bake pro). 30 g (1 dl) bakprotein (jag använde Bake pro)
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.