Ta grytan från värmen och blanda i spenaten. Rör om tills spenaten mjuknar. babyspenat, ca 40 g. 1. Skölj linserna väl och koka dem mjuka, med kanelstången, enligt anvisning på förpackningen
Har du konserverade linser är grytan klar när spenaten blivit mjuk och vattnet har kokat in – använder du torkade linser kommer grytan behöva kokas tills linserna är mjuka och mer vatten kan behövas tillsättas
Soppan är sötsyrlig och rödbetsgrann med mjöligt dova bönor och gröna stråk av silkig bladspenat. Sedan tillsätter du kokta bönor, bladspenat och granatäppelkoncentrat eller vinäger
Ur boken Sirroco har jag valt en spännande persiskgryta med kvitten och saffran. Tonen i boken är avslappnad och med personliga anekdoter av författaren som växte upp i Storbritannien men med en persisk härkomst
Denna kycklingfile grytan är inte alls svår och går snabbt att röra ihop. Jag frågade här hemma om dem ville ha pasta eller ris till kycklinggrytan och alla svarade pasta
Bryn fläskfilén på hög värme i en gryta. Vi blev bjuda på denna goda lchf rätten i Lördags. Funkar fint att äta ris till om man vill ha kolhydrater till
Bryn det på båda sidor i en stekpanna med smör och lägg över det i en gryta. Fräs bacon och purjolök tills baconet börjar få färg och lägg över i grytan
Efter lite funderingar och vånda så beslöt jag mig för att bjuda på en fläskfile gryta. Jag skulle få långväga besök och ville servera något gott till middag
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.