fullproppad med vitaminer och nyttiga fetter. Täck formen med bakplåtspapper. Kör dadlarna i en mixer tillsammans med kokosmjölken tills du får en slät smet
De känns liksom inte tunga i magen alls om man jämför med de vanliga. Jag serverade mina nyttiga proteinpannkakor med fluffigt kvarg blandat med lite vaniljpulver och skivade bananer till
Det är inte ofta som jag springer på och dessutom testar sådana nyttiga recept. Det här brödet innehåller inte mjöl överhuvudtaget, däremot en massa nyttigheter som keso och massa fröer
Mixa dem med en stavmixer tills keson blir lite slät, då slipper du kesoklumpar i brödet. Låt degen stå och svälla medan du värmer ugnen, i 10 min. Värm ugnen till 200° och klä en plåt med bakplåtspapper. Forma 6 st platta bröd, pensla med ägg och strö på sesamfrön
Thaisoppa med röd curry och kokosmjölk. Jag gjorde den här soppan för flera veckor sedan medan det fortfarande var kallt och snön låg kvar på marken, men jag tycker det kan vara gott med en varm soppa lite när som helst på året
Smaka av med salt och peppar. Späd med grädde och mjölk och låt småkoka i ca 3 min. Den här kycklingpajen har jag gjort i över 10 år och är verkligen en gammal favorit
Ingen har väl missat alla hälsofördelar som nämns med kokos. Det vart ingen överraskning att maken som älskar allt med kokos även älskade dessa men de gick även hem hos mig som inte är en så stor beundrare av vanliga bounty som man kan hitta i godishyllan
Toppa med solroskärnor. Nyttiga frallor med keso (3 stycken). Gör till 3 runda bollar och lägg på en plåt med bakplåtspapper. Nyttiga frallor med keso (3 stycken)
Lättströ/stevia/sukrin (beroende på vad man använder då vissa sötningsmedel är betydligt sötare än andra och för stor mängd kan ge konstig smak - smaka av
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.