Nyttig kanelbulle
Healthspo
Healthspo
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1,5 dl fiberhavregryn
  • gryn
  • 1 tsk psylliumfrön
  • 2 krm kardemumma
  • . 5 dl vatten
  • vatten
  • 1/2 dl whey
  • 1 väldigt mogen banan – mosad
  • 1 tsk kanel
  • Vatten
  • 10 minuter Rör under tiden ihop frostingen på
  • 1 banan och kanel
  • 10 minuter ner whey i gröten och låt puttra i
  • 1-2 minuter till

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.