AFAF
AFAF
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 3 set hacklift gick kanon för höften så där kunde jag öka vikter. Liggande bencurl 4set, superset med chins för att jag behöver öva på chins. Superset raka marklyft och legextension och superset sittande vad och sittande enbernscurl.

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.