Den här dokumentären var väldigt intressant och superinspirerande. En sån sliter sönder cellmembranen så juicen inte kommer att innehålla lika mycket näring som när grönsakerna och frukten blir krossade/pressade som i t ex min juicer
Ok, men så här är då mitt bidrag till en höst-cupcake. Jag kanske är lite sent på det här med pumpor- och Halloweentema, med tanke på att Ikea och andra affärer redan börjat julskylta
. Älskling var på Elgiganten och då kom jag på att jag ville ha en stavmixer till min äggmjölk som jag dricker varje dag (matberedaren har för stor bägare för det) så bad honom köpa med sig en hem
To start the day with a fresh juice makes you wake up and gives a boost of vitamin c. Att starta dagen med en fräsch juice gör att man vaknar till och får en boost av c-vitamin
En halv citron. Släng ner allt i juicemaskinen. Skal kan ge lite besk smak så det är lite smaksak om man vill skala eller inte, skalet innehåller också näringsämnen
Detoxing withjuices and smoothies is something I've recently been very curious about, so today was my first day detoxing and I will continue doing that every Monday for sixteen weeks
Alla citrusfrukter bör skalas innan du gör juice av dem annars får de en väldigt besk smak och om du inte köper ekologiskt så är också ofta väldigt besprutade
Gingerbeer tillhör mina absoluta favoriter, men pallar man inte springa stan runt för att hitta butiker som säljer går det bra att tillverka drycken hemma, eller i alla fall en variant
Fördelen med att göra egen juice är att den blir mycket nyttigare än den du köper. Idag gjorde jag tre olika sorters juicer, och alla blev goda och fyllda med massor av nyttigheter
Hur gott är det inte med juice gjord på apelsin, morot, äpple, citron och ingefära. Sedan vi köpte vår råsaftcentrifug har den varit dagligen i användning
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.