Jag trodde ärligt talat jag skulle kräka!!
en mammas workout blogg
en mammas workout blogg
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • Jag trodde ärligt talat att jag skulle kräka under dagens caveman wod!
  • Tomat ansiktet efter cavemanwod på Gripen haha
  • Men kul var det (även om jag inte lyckades göra alla moment inom timecapen)
  •  
  • Vi cashade in med 800 m löpning och sen körde vi
  • 10 Ground To Overhead (10 kg’s vikt)
  • 10 Burpees m hopp upp på vikten
  • 10 Utfall med vikt
  • 400 m löpning
  • 15 GTO
  • 15 Burpees…
  • 15 Utfall
  • 400 m löpning
  • 400 m löpning
  • 400 m löpning
  • 400 m löpning
  • 400 m löpning
  • Jag lyckades nätt och jämnt ta mig igenom 35 Ground to Overhead….puh! Men kul var det!
  • Dagen min började dock lugnare med en timmes promenad i det gråa men milda vårvädret.
  • Snyggve i regnbyxor

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.