INDISKT MED BLOMKÅLSRIS
SKATBOET
SKATBOET
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • BLOMKÅLSRIS
  • 4 portioner
  • 3 små blomkålshuvud eller motsvarande
  • salt
  • CHICKEN TIKKA MASALA LCHF
  • 4 port 4 stora kycklingfiléer, skuren i lagom stora bitar
  • 1 stor gul lök, grovhackad
  • smör och olivolja till stekning
  • 1 1/2 dl vispgrädde
  • 1 1/2 dl naturell yoghurt, minst 10 % fett
  • 2 dl vatten
  • 2 msk tomatpuré
  • 2-3 dl krossad tomat
  • Currypasta
  • 5 vitlöksklyftor, grovhackade
  • 1 rejäl bit färsk ingefära, skalad och grovhackad
  • 1/2-1 röd chilipeppar, grovhackad och utan kärnor
  • 2 tsk spiskummin
  • 2 tsk malen koriander
  • 1 1/2 tsk gurkmeja
  • 1 1/2 tsk paprikapulver
  • 1 tsk garam masala
  • 1 tsk kardemumma kärnor, nymald
  • lite kallt vatten

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.