Skulle man enbart köra konditionsträning är risken väldigt stor att kroppen "äter"/tar energi från musklerna istället för fettet i och med att den energin är mer lätttillgänglig
Superskoj med lite puls. Jättefin konsistens med den brynda ytan och den långsamt ugnsbakade insidan. Det är julmiddag med jobbet ikväll också men den missar jag tyvärr eftersom jag jobbar, men Camilla ska dit och frossa i godsakerna
Pulsen gick ned och jag bestämde mig för att tänka på nåt bra istället. Det förknippade jag egentligen med svensk husmanskost men egentligen är det italiensk husman det handlar om
Jag tog med mig handskar, en påse och en hund på promenad där jag plockade nypon. Detta kommer bara ge dig onödigt hög puls och svettningar efter du insett hur illa det hade kunnat gå
Sauté onion with salt and pepper in some oil on medium heat until it softens. Pulse until the mixture is combined and finely chopped but not too smooth (it shouldn’t look like a puree)
Blend/pulse a few times until small bits remain, with a sticky texture. - 10 Medjool dates. Start with soaking cashews and placing coconut milk in a fridge for a few hours
Pulse the walnuts in a food processor until crumbly. It’s been about a year since I first made these raw brownies, and although I have tried lots of other raw brownie recipes and variations since, this one is still one of my favorites
Mixa slarvigt hallon, jordgubbar och citronsaft med en handmixer eller gaffel. Add soaked cashews, sultanas, desiccated coconut, coconut oil and sea salt in a food processor and pulse together the batter
Måste erkänna att det underlättade grymt men pulsen var nog i topp, fick lock för öronen. Så idag har jag även hunnit med att träna först på gymmet, Cxworks och sen ut och löpträna med Anders
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.