Hälsofrukost med glutenfri flinggröt och frukt
Kjerstis mat och prat
Kjerstis mat och prat
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 1½ dl kallt vatten + ½ dl valfri mjölk (alternativt ½ dl vatten till)
  • 1 msk hirsflingor
  • 1 msk boveteflingor
  • 1 msk glutenfria havregryn
  • 1 msk hela chiafrön
  • 4 strimlade mjuktorkade plommon, ca 25 g 1 krm salt

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.