Gruppträning passar säkert vissa, all träning är bättre än ingen träning. Jag menar inte att man inte kan utvecklas på gruppträningar, missförstå mig rätt men likaså så slog det mig hur svårt det måste vara att förstå sin egna utveckling från pass till pass
Var lättare att hålla igång med träningen när jag gick på gruppträningar och till gymmet men ska försöka träna ordentligt åtminstone 2 gånger per vecka
Igår när jag testade innan årets sista gruppträningsklass så kunde jag det igen. Apropå gruppträning så vill jag passa på att tacka alla grymma stammisar (vet att vissa av er kikar in här) för i år
Omvänt är det fler kvinnor än män (inom parentes) som lockas av hälsa och friskvård 31 (12), gruppträning, 15 (4), yoga, 8 (1), ridning, 7 (1) och simning 7 (3)
Gruppträning. Orkeslöst x-cage pass. Idag var det inte alls lätt eller kul med träningen. Jag har haft två vilodagar i helgen med enbart promenader och redan under uppvärmningen kände jag att det här kommer inte bli något bra pass
Dock har jag lite svårt att vara med på gruppträningarna eftersom jag jobbar lite udda tider och har Charlie varannan vecka, men då kunde man köra det ensam och det spelar ju ingen roll
Alla veckor Marko ska ha semester, eftersom jag ska dra ner på arbetet dessa veckor kommer vi kunna hitta på massor och framförallt kunna umgås, ingen fotboll, ingen gruppträning och bara några PT-timmar som jag helt styr själv vilka dagar
Både gruppträning och på egen hand. Tillbaka på gymmet. Juli 15, 2015 14. 03. Jag erkänner. Jag har tappat allt vad som heter träning, och ja, jag skäms
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.