Godmorgon - cardio!
raawhr.blogg.se
raawhr.blogg.se
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 10 och jag har redan hunnit med Cardio en ledig dag, gött!
  • 9 men vaknade en hel timme tidigare, sovit i
  • 9 h så de var väl på tiden att gå upp
  • till
  • 35 min cardio, började med
  • 10 minuter på löpbandet i maxlutning sen vidare till trappmaskinen
  • 10 minuter där med och avslutningsvis
  • 15 minuter på crosstrainern

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.