Go hard, or go home
Fitnesschloe
Fitnesschloe
  • Betygsätt receptet!
  • Ditt betyg
Snittbetyg 0 0 röster

Ingredienser

  • 12 x 4 Bröstpress med hantlar
  • 10 x 4 Cablepress
  • 12 x 4 Sittande Bröstpress i maskin
  • 12 x 4 Triceps pushdowns i cable
  • 10 x 4 Sittande Triceps press på bänk
  • med hantel
  • 12 x 4 Tricepspress i maskin

Beskrivning

Kommentarer

Logga in eller Registrera för att kommentera.