I helgen som gick så gick min pizzasten varm. Jag fick stenen i julklapp och jag får säga att jag tycker jag haft mycket bra användning för den hittils
Tänkte vi skulle prata lite vikt, eftersom de flesta börjar med LCHF för att gå ner i vikt. Vi har ju kört med matsedel i två veckor nu och jag har känt att jag har gått ner i vikt
För recept, program för träning stödgrupp ingår också. Vad ska man äta för att gå ner 10 kg i vikt undrar många. Jag går in på del 2 efter att ha kört del 1 kickstarten tidigare. Så nu kör jag mina 30 dagar först och hoppas på att få en viktnedgång som jag önskar kanske inte 10 kg men gärna 5 kilo ner vore inte så dumt Men jag gör också detta för att få bra rutiner för träningen och en bättre kosthållning med nyttigare mat
Har ni varit så duktiga att ni varit och plockat jordgubbar, så är det här receptet perfekt för er. Har ni inte hunnit med det eller bara inte orkat, så är det här ett recept för er också
Den överlägset bästa och mysigaste ”gå-bort” presenten. Nu när de flesta av oss ska gå på diverse julbord och glöggmingel så tänkte jag tipsa om en toppengrej att ta med som ”gå-bort” present
Vill man gå ner vi vikt så gäller en enda sak. En person som inte direkt tränar, kanske bara går promenader några gånger i veckan, behöver förmodligen max 1500 kalorier om dagen. Om du inte tränar relativt hårt 4-5 gånger i veckan så behöver du förmodligen inte äta kolhydrater både till lunch och middag
" över hela gården och vägrade komma med hem förrän jag kallade henne Bäck. Jag har tappat räkningen på hur många gånger de senaste veckorna som vi har sett på Trolls-filmen här hemma men låt oss säga som så att jag 8 gånger av 10 får en av replikerna som svar på något jag säger och att jag in princip konstant har någon av sångerna från filmen på hjärnan. Förra gången jag publicerade det här receptet fick jag 5 kommentarer om varför det ska vara potatis i pajdegen. The Magnolia - White As Snow 8 gånger av
övergångsmat. att gå från köttätare till vegeterian. Jag skulle hemskt gärna se att du skrev ett eller flera inlägg om bra "övergångsmat" för oss som vill äta mer vegetariskt men har svårt att få till det i köket
Jag och min man äter vår middag någon gång efter åttasnåret. Somliga onsdagskvällar har det har vankats charkuterier och småplock, andra gånger har vi fallit till föga för den gamla räddningsplankan pasta med pesto
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.