Igår var det dags för mig att uppdatera till min coach Shelby och han tyckte precis som jag att jag gjort framsteg (blivit lite hårdare) under veckan som gått och han tyckte att jag behövde fylla upp lite med kolhydrater
Hej kära 5. 2-läsare. Äntligen är jag tillbaka med ett nytt recept för att möta vintern med 5. 2. Jag hoppas fastan går bra för er alla och ber om ursäkt att ni fått vänta på ett nytt recept flera veckor nu
"Jag har försökt äta rätt och träna, men jag går inte gå ner i vikt. Vad gör jag för fel. Hjälp. ". Jag får den här frågan väldigt ofta från tjejer som är frustrerade över att viktiminskningen går långsamt eller att de inte ser några resultat eller framsteg
Hemma hos oss har vi inte meatless mondays utan meaty mondays eller rättare sagt fishy mondays. Vi har så att säga vänt på steken, vilket innebär att vi serverar fisk på måndagar och låter resten av veckan vara vegetarisk (inkl
Förra veckan var vi på skidsemester i Ramundberget (Härjedalen), och fick rejält med snö och inte så kallt som vi befarat, så det blev en riktigt härlig vecka
22 Jan. 12. 49. Twitter. Facebook. Ugnsstekt falukorv. 0kommentarer. Trevlig torsdag på er. Snart har ännu en vecka flygit förbi och idag är det hela 5 veckor sedan min operation
Det mesta här hemma kretsar runt vad snickarna gör med vår blivande punschveranda. Material ska tittas ut och hämtas hem och vi smyger runt och smygkikar lite nyfiket på framstegen
Ibland kan jag känna mig som pappan i filmen "Mitt stora feta grekiska bröllop". Toulas pappa Gus tycker att allt har sitt ursprung i Grekland eller på något sätt förknippas med Grekland
Jösses vilken kväll igår, klockan 10 landade jag trött och utslagen i soffan för filmmys – där vi förövrigt mitt i ett avsnitt av Crossing lines insåg att denna serie verkligen inte är bra
Nu har jag kommit hem efter min Vipassana och varit hemma ett tag. Har inte orkat skriva, på något sätt så har prioriteringarna blivit annorlunda och det har varit svårt att skriva ner alla upplevelser och att minnas tillbaka men jag har försökt minnas dag för dag eftersom vi ju inte fick anteckna under de 10 dagarna
Foto. Jurek Holzer. När jag var ny här i Sverige hade jag svårt att skilja mellan rev och räv. Följaktligen hände det att jag sade rävbensspjäll istället för revbensspjäll
När jag väldigt extremt nöjt skickade bilder till coachen häromdagen med mina fina framsteg med vikterna (haha ja, man får klappa sig själv på axeln emellanåt
Fisk. Hörrni. Igår gick jag en hel dag utan åksjuketabletter på flera månader. Gick jättebra fram tills på kvällen när jag skulle gå och lägga mig men det kändes ändå som framsteg
Ja, alltså, jag har inte vunnit på triss (även om det hade varit väldigt trevligt), utan plötsligt har man en sån där dag när allt blir nästan helt perfekt
Sitter i soffan efter en härlig, men intensiv kväll i gympahallen. Jag är tränare till ett gäng trampolinhoppare, och vissa dagar när alla är supertaggade och peppar varandra så är det så himla kul
Kommentarer
Logga in eller Registrera för att kommentera.